DIETY A HUBNUTÍ FOR GIRLS

Aaa takže první den!Celkem paráda říkala jsem si,že to bude hhorší:-)Ale to teprv přijde:)Abych tomu alespon trochu zabránila počkám si na 19:00 a pak spát:-)

Ahoj, tak jsem se do toho mlíčka pustila, zatím nemám hlad, ale to jsem v práci, děsím se jaké to bude večer, protože u mě maraton v jídle začína až od 17.00 hod, když se doma všichni cpou.Lucko napiš jak jsi to zvldla 2 den.

a je to.....vlastně není. Dneska jsem začala, musím vydržet. Doufám, že z těch mých šílených 114,1 dneska po vyspinkání se vypaří co nejvíc pryč. Jinak držím všem palečky a vydržaŤ!!!!!

Janule:jestli chceš napiš mi na email poupatko8@seznam.cz a můžem se podporovat a nebo mrkni na můj blog poupatko23.blog.cz

taky jsem dnes začala držet tak uvidíme jaky bude úspěch

poupatko23.blog.cz

Ahoj holky, tak jsem se do toho taky dnes pustila. Jsem zvědavá. Mám jediný problém a to je to, že nesnáším mléko. Vždycky, když dopuji těch 250ml, nevím jestli to nepůjde ven :-) Jinak všem a hlavně sobě :-) přeji pevnou vůli. Pa

Ahoj holky, kdo má chuť se mnou začít zítra a sdělovat si úspěchy a případné neúspěchy??? Takže zítra v sedm ráno 0,25 l mléka :-).

Ahoj holky,já mám dole 2,8 kg.Asi je to tím,že v dubnu jsem už mlíkovku držela a teď mi zbývá necelých 4kg do 60kg.Dnes zatím dobrý a na zítřek se těším,protože mám zácpu.Včera jsem si uvařila bylinnou projímavou směs a jediné co z toho bylo bolavé,nafouknuté břicho:).Tak zatím pa :o)

Janda79 - já myslím,že ano,já piju taky ovocný čaj,vodu bych nepila,čaje už mám dneska vypito 2 litry

je možné pít místo vody neslazený ovocný čaj?

Tak mám dole přesně 3 kg. Když čtu úbytky ostatních, tak to není žádná sláva. Ale jsem ráda i za to. Kdyby to padlo ještě jednou, tak jsem spokojená. Dnes ten zeleninovo-ovocný den docela jde. Hrůzu mám ze zítřejšího mléka. Doufám, že to nebude jako minule a nebudu lítat neustále na wc. No uvidíme. Musíme vydržet.

Jé, fakt? To je super, já mám hlad jako vlvk, ale nevzdám to! Až pojedu pro dceru do školky, nakoupím tvarohy, zeleninu, ovoce, jogurty co doma nemáme. už se strašně těším, až si dám ten tvaroh!:-)

ahoj,taky začínám dneska 1.den,nic neodkládej,jdu do toho s tebou a můj přítel ode dneška také,tak jsem zvědavá,jestli vydrží taky,ale odhodlání má

ahoj, je tu někdo, kdo by se mnou držel dietku? dneska jsem začala s pitím mléka, ale klidně to odložím i na zítřek, kdyby se někdo přidal.

No holky skvělý! Máte super výsledky! Víkend za náma - pro nás co jedeme od minulýho pondělka - jsme za půlkou!! Já teda zatim úbytek 3,4 kg - dnes jsem měla rovnejch 70 kg - no kdyby to kleslo ještě aspoň na 67, budu ráda.Dnes ovoce+zelenina a zejtra teda mlíko....

dnes začínám druhý mlíčkový den a mám dole 5,2 kg. Super. Kalhoty svléknu, ani si je nemusím rozepínat :-)))) a tak jsem si půjčila od muže pásek, aby mi kalhoty nepadaly.V pátek končím.No a od pondělí začnu ještě jedno kolo, muž bude dietku držet se mnou, tak jsem na něho zvědavá, až bude mít ke svačínce 10 dk jablka :-))))).

mám za sebou,5,5kg je dole.Vivi opravdu to chce hodně vody,japato úžasné,taky piji kafé bez něho nefunguju.Víkend jsem přežila tím,že vývar z hov.masa (čistý)jsem popíjela z hrnku jako čaj..mohu říct ohromně to pomáhá proti víkendovému lákání něco uzobnout.Všem přeji pevnou vůli čauky

Měla jsem pocit, že by na mě v práci moc koukali, kdybych do sebe lila tolik mlíka:). Tak na Tebe budu zítra myslet, teď večer už jsem v pohodě,ale přes den to byl docela boj, docela mě pomáhá, když si jdu počíst příspěvky:).Tak držím palce, jsem zvědavá, jaký bude zítřek!

Tak víkend docela v pohodě.Ubránila jsem se i alkoholu:).Jinak japato a spol. super výsledky.
Vivi já,když mám krizi tak se napiju vody,jdu si sem přečíst příspěvky,třeba i staré a také si plánuju volno,abych něco dělala.Hlavně je to o vůli.Je to jen 13 dní.Zatím ahoj :o)

Ahoj, jsi dobrá, že jsi začala nedělí já se celý víkend psychický připravují a zítra začínam. děsně se těším